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04월 25일 (음식 902kcal, 운동 890kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1083kcal
902/ 1313 kcal
890/ 218 kcal
아침식사184kcal(20.40%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
아몬드 (3개, 3g)
21kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사243kcal(26.94%)
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
찐고구마 (1개, 70g)
89kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
치즈 (1회분, 19g)
60kcal
저녁식사475kcal(52.66%)
찰옥수수 찐것 (2인분, 200g)
264kcal
순대 (1/4중간접시, 75g)
135kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
운동890kcal
배영 수영 (50분)
400kcal
스피닝 (35분)
490kcal
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