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04월 25일 (음식 997kcal, 운동 368kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
997/ 1131 kcal
368/ 188 kcal
아침식사284kcal(28.49%)
햄달걀토스트 (1인분, 108g)
184kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
점심식사286kcal(28.69%)
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
밴댕이 (1회분, 20g)
45kcal
시금치나물 (1소접시, 86g)
54kcal
오후간식166kcal(16.65%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
방울토마토 1개 (7개, 140g)
42kcal
저녁식사261kcal(26.18%)
닭계장 (1인분, 264g)
261kcal
운동368kcal
빠르게걷기 (60분)
368kcal
  • 필유린
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