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04월 25일 (음식 1156kcal, 운동 192kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 1111kcal
1156/ 2490 kcal
192/ 415 kcal
점심식사426kcal(36.85%)
포티포다이어트 프로틴쉐이크 (2.0스푼, 16g)
60kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
계란후라이 (1.5개, 53g)
172kcal
사과 (2.0회분, 200g)
114kcal
오후간식120kcal(10.38%)
[킨더] 킨더초콜릿맥시 (1개, 21g)
120kcal
저녁식사610kcal(52.77%)
계란말이 (1소접시, 78g)
112kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
돼지고기김치찌개 (1.0인분, 100g)
59kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동192kcal
필라테스 (40분)
192kcal
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