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04월 25일 (음식 1574kcal, 운동 342kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 433kcal
1574/ 1997 kcal
342/ 332 kcal
아침식사583kcal(37.04%)
[스타벅스] 카페라떼 그란데 (1컵, 473ml)
220kcal
[스타벅스] 건포도스콘 (1개, 110g)
363kcal
점심식사477kcal(30.30%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
고추잡채 (1접시, 400g)
184kcal
무생채 (1소접시, 78.9g)
31kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
106kcal
저녁식사514kcal(32.66%)
삼겹살 (1/4회분, 25g)
92kcal
항정살 (1/4회분, 25g)
76kcal
돼지목살 (1/4회분, 25g)
76kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g)
50kcal
상추쌈 (1인분, 0g)
58kcal
청양고추 (3.0개, 24g)
15kcal
김치볶음밥 (1/4인분, 100g)
147kcal
운동342kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
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