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04월 25일 (음식 559kcal, 운동 510kcal)
20160425

20151207 다이어리 일기상세

성공 633kcal
559/ 817 kcal
510/ 136 kcal
아침식사267kcal(47.76%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
숀리 다이어트 쉐이크 요거트 (1회분, 15g)
55kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g)
55kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
점심식사100kcal(17.89%)
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
오후간식37kcal(6.62%)
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
무 (1회분, 100g)
13kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
저녁식사155kcal(27.73%)
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g)
55kcal
운동510kcal
싸이클 실내자전거 (35분)
315kcal
덤벨 아령운동 (30분)
195kcal
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