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04월 22일 (음식 583kcal, 운동 65kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 568kcal
583/ 1302 kcal
65/ 217 kcal
아침식사267kcal(45.80%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
숀리 다이어트 쉐이크 요거트 (1회분, 15g)
55kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g)
55kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
점심식사100kcal(17.15%)
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
오후간식6kcal(1.03%)
아스파라거스 (1소접시, 50g)
6kcal
저녁식사210kcal(36.02%)
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g)
55kcal
숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 15g)
55kcal
운동65kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
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