583/ 817 kcal
569/ 136 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
숀리 다이어트 쉐이크 요거트 (1회분, 15g) | 55kcal |
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g) | 55kcal |
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g) | 100kcal |
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g) | 100kcal |
아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g) | 100kcal |
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 15g) | 55kcal |
숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 15g) | 55kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 270kcal |
덤벨 아령운동 (30분) | 195kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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