1476/ 2214 kcal
362/ 369 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
요거트 (1회분, 170g) | 135kcal |
비빔국수 (1인분, 550g) | 618kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
[스타벅스] 카페라떼 (1/2톨, 177ml) | 90kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 220kcal |
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 75kcal |
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