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이르지만 4일차
어릴때 우량아, 20대때 표준. 출산후 비만. 나이 사십되도록 162에 70키로 안팎 왔다갔다하고. 운동은 늘 이것저것 시도는 했는데 최근 한2~3년 그룹피티 하고있거든요. 근데 워낙 먹는거 좋아해서 운동하며 성장기 어린이마냥 잘 먹으면서 70키로때 유지하다가 최근 자극받은 일이 생겨서, 애기 밥그릇으로 식사량 줄인지 4일째네요. 배가 쪼매 들어간거 같아서 찍어봤어요^^ 운동은 늘 하던대로 근력위주 계속 하고. 족저근막염이라 뛰거나 오래걷지 못해요ㅜㅜ 체중 많이 줄여서 족저근막염 좋아지면 뛰는 운동도 하고싶네요.
왼쪽이 4일전 71.몇, 오른쪽이 오늘 69.8. 몇달후 드라마틱한 비포에프터 올릴 수 있기를^^

  • 리부인
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댓글 (12)

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댓글리스트

초보
  • 날씬한꼬미
  • 04.27 09:54
  • 효과 좋네요~~저도 운동중인데 잘 안빠지네요 ㅠㅠ
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정석
  • 리부인
  • 04.26 17:45
  • 매력효진 감사해용/
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초보
  • 스타트!!
  • 04.26 13:48
  • 저도 족저근막염이 와서 한달째 고생중이네요ㅠㅠ 화이팅하세요!!
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초보
  • 매력효진
  • 04.26 12:24
  • 배가정말많이들어가셨어용
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정석
  • 리부인
  • 04.26 12:13
  • 리틀쿵 감사합니다~^^
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정석
  • 리부인
  • 04.26 12:13
  • 아이의 감사합니다.히히
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정석
  • 리부인
  • 04.26 12:12
  • 0422입문 감사해요. 힘얻었어요^^
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정석
  • 리부인
  • 04.26 12:12
  • 신짱구를위해 감사합니다~^^
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초보
  • 리틀쿵
  • 04.26 07:38
  • 와 대단해요
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입문
  • 아이의
  • 04.26 07:10
  • 멋있어요
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