790/ 2208 kcal
590/ 368 kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g) | 47kcal |
흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
잡채밥 (1/4인분, 137g) | 180kcal |
[CU] 블루레몬에이드 (1회분, 200ml) | 75kcal |
닭갈비 (2소접시, 230g) | 341kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
책벅지 (25분) | 25kcal |
자전거 타기 (30분) | 300kcal |
0
10
