1072/ 800 kcal
570/ 296 kcal
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
양파 (1개, 30g) | 10kcal |
얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
느타리버섯볶음 (1소접시, 50g) | 26kcal |
참기름 (1/2큰술, 7g) | 61kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (1회, 100ml) | 18kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 10g) | 36kcal |
치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
오트밀 (1회분, 30g) | 111kcal |
얼린두부 (1회, 100g) | 76kcal |
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) | 170kcal |
[롯데] 아몬드초코쿠키 (1회분, 11.3g) | 55kcal |
옥수수빵 (1조각, 33g) | 100kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
박봄다리운동 (24분) | 192kcal |
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