2353/1569 kcal
160/ 261< kcal
조기구이 (2토막, 144g) | 192kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
오이소박이 (1/4소접시, 12g) | 4kcal |
나물비빔밥 (1큰대접, 350g) | 393kcal |
식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
녹두빈대떡 (1인분, 100g) | 208kcal |
동그랑땡 (1/4인분, 37g) | 76kcal |
연근전 (1/4소접시, 17g) | 26kcal |
식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
인절미 (2소접시, 200g) | 442kcal |
식혜 (1컵, 200ml) | 208kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
타바타 운동 (20분) | 160kcal |
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