다이어트

Fjdjdj·입문
2016.04.26 09:18

Q.아침식단 고민입니더..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침에
아마씨 10g을 흰우유 200ml에 타먹고요..
야채 샐러드? 80g 먹습니다.. 드레싱 없구요
사과 하나도 먹는데..
많이먹는건가요??..

Fjdjdj
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턱살이랑 뱃살빼는법좀

0 119 혀니액키

체중감량에 스트레스...50에서 더 빠지지가 않아요ㅠㅠㅠ

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아르망디
04.26 10:47
많이먹는거 아닌거같은데요~오히려 계란이나 통밀빵하나정도 더드셔도 될듯해요~~
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