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04월 26일 (음식 1151kcal, 운동 513kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 331kcal
1151/ 1162 kcal
513/ 193 kcal
아침식사455kcal(39.53%)
낙지덮밥 (1대접시, 255g)
455kcal
점심식사242kcal(21.03%)
고봉민 돈까스 김밥 (1/2회, 150g)
242kcal
오후간식87kcal(7.56%)
[빙그레] 요플레 블루베리 (1개, 85ml)
87kcal
저녁식사367kcal(31.89%)
고봉민 돈까스 김밥 (1/4회, 75g)
121kcal
부추전 (1소접시, 130g)
171kcal
두릅 (1회분, 60g)
12kcal
오뎅볶음 (1/2소접시, 55g)
63kcal
운동513kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
책벅지 (20분)
20kcal
고정자전거 (30분)
315kcal
L자 다리운동 (23분)
138kcal
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