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04월 26일 (음식 1394kcal, 운동 228kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 156kcal
1394/ 1586 kcal
228/ 264 kcal
아침식사300kcal(21.52%)
방울토마토 (11개, 137g)
22kcal
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g)
163kcal
제주감귤초콜렛 (1개, 10g)
55kcal
[크라운제과] 뽀또치즈 (1봉지, 12g)
60kcal
점심식사250kcal(17.93%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
노브랜드 버터쿠키 (1회분, 29g)
130kcal
오후간식275kcal(19.73%)
[매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1/2회, 12g)
45kcal
초콜렛 (1회분, 10g)
55kcal
저녁식사569kcal(40.82%)
[농심] 오징어짬뽕컵 (1회분, 67g)
275kcal
삼각김밥 체다치즈갈릭 (1회분, 100g)
149kcal
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml)
145kcal
운동228kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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