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04월 26일 (음식 1316kcal, 운동 580kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 675kcal
1316/ 1692 kcal
580/ 282 kcal
아침식사199kcal(15.12%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml)
75kcal
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
점심식사835kcal(63.45%)
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (2팩, 200g)
430kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
호두 (5개, 40g)
260kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
오후간식234kcal(17.78%)
계란 흰자 (3개, 96g)
51kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g)
60kcal
저녁식사48kcal(3.65%)
방울토마토 1개 (8개, 160g)
48kcal
운동580kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
540kcal
  • 염공쥬
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