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물마시기 30일도전 후기

키 164
몸무게 변화는. 물마시기 도전 기준 전후로는 2키로
정도 차이납니다.
3월1일부터 다이어트 시작했고, 다른도전들 하다갇
뒤늦게 3.27부터 물마시기 도전 함께했습니다~
60.5키로로 시작해서 3월말엔 58.7정도였으니
비포 사진이 그정도 되었을거구요.
몸무게 참 안빠지더니 이번주에 57->56으로
수치변화가 있어주네요!
오늘아침 공복 56.1이었습니다.
물론 물마시기만으로 살이 빠진건아니겠지만,
물 너무 안먹던 저에겐 너무 좋은 습관 만들수있는
좋은도전인거같아요.
다이어트 마인드가 강한날엔 배고픔을 어짜피
먹어야하는 물로 채운날도 있으니..ㅋ
그런날이 많지않아서 문제겠지만요^^

왼쪽이 비포, 오른쪽이 애프터입니다~
다른운동들 2차도전 중인데. 그거 끝나면 다이어트
최초부터 중간보고 함 해야겠습니다!
배찌주세요~~^^

  • 리얼슬림탄탄
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댓글 (14)

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  • 살빼자날씬하자
  • 04.26 21:57
  • 물을 너무안마시는 1인인데.. 희망이 있네요 ^^
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초보
  • ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅅ
  • 04.26 20:50
  • 우와 배가 쏙 들어가셨어요!! 부러워요
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초보
  • 동여사
  • 04.26 20:38
  • 와 대단해요~ 저도 물마시기시작했는데 배좀쏘옥..들어가믄좋겠네욯
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.26 19:49
  • 그루밍 물2리터 마시기 도전이요^^
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정석
  • 날씬현
  • 04.26 18:08
  • 삼키로퍼먼스 네~~저도 꾸준하게 해볼라구요..매일 사진을 찍어 놓는 방법도 좋겠네요..몸무게가 들쑥날쑥해서..볼때마다 속상했는데~^^
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.26 18:04
  • hyuni7252 저도 3월에 시작해서 열흘됐는데 몸무게 변화 하나도 없고 다이어트중 중간엔 인바디상 체지방이 오히려 늘기까지해서 비포애프터에 고민 올리고 그랬었어요..ㅋ전 일단 백일 잡고 시작한거라 어쨌든 백일은 해보자고 하다보니 조금씩 빠지는거 같드라구요. 매일 사진 찍어놓으세요.ㅋ 한 몇일 지나면 변화가 보이실거에요.!
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.26 18:01
  • 피터래빗 출산전엔 뱃살이 젤먼저 빠지는 타입이라 별 걱정없었는데, 애낳고나기 배가 진짜 안들어가더라고요ㅠ저도아래뱃살 많은데 다리가 워낙튼실해서상대적으로 덜해보이는거같아요ㅋ 도전ㅡ복근운동하구요.줄넘기하고있어요
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.26 17:59
  • S.MJ 감사합니다 화이팅이에요^^
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정석
  • 날씬현
  • 04.26 17:58
  • 대단해요~전 2주 지났는데도..아직 큰 변화가 없어요..ㅜㅜ
    저도 물 열심히 마셔야 겠네요~^^
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지존
  • 리얼슬림탄탄
  • 04.26 17:52
  • 욤요미 rcb1989 mimmim456, 감사합니다^^; 앞모습은 별차이 없어보이는데, 옆모습이 좀 차이가 크죠~ 배에 힘이 과도하게들어갔나봐요ㅋ
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