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04월 26일 (음식 583kcal, 운동 400kcal)
20160426

20151207 다이어리 일기상세

성공 365kcal
583/ 800 kcal
400/ 252 kcal
아침식사160kcal(27.44%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
소고기 홍두깨살 (1/4회, 50g)
66kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 5g)
16kcal
점심식사278kcal(47.68%)
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g)
50kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
토마토 (3개, 750g)
105kcal
오후간식145kcal(24.87%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
운동400kcal
헬스 (60분)
330kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
와이드 스쿼트 (5분)
30kcal
  • cheiju
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