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04월 27일 (음식 1966kcal, 운동 302kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

실패 513kcal
1966/1380 kcal
302/ 230< kcal
아침식사343kcal(17.45%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g)
69kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사893kcal(45.42%)
스파게티 (1인분, 400g)
650kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
오후간식79kcal(4.02%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사651kcal(33.11%)
[매일] 아침에사과요구르트 (1회분, 300ml)
300kcal
팥빵 (1개, 120g)
351kcal
운동302kcal
런닝머신 달리기 (50분)
302kcal
  • 신보성
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