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04월 27일 (음식 1011kcal, 운동 1447kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 1921kcal
1011/ 1781 kcal
1447/ 296 kcal
아침식사298kcal(29.48%)
[빙그레] 요플레 바이오플레 85ml (1회분, 85ml)
85kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
점심식사407kcal(40.26%)
[세븐일레븐] 참치마요네즈삼각김밥 (1회분, 100g)
175kcal
GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥 (1회분)
164kcal
[광동] 뷰핏 스파클링타임 레몬 (1병, 350ml)
68kcal
저녁식사306kcal(30.27%)
[매일] 매일 바이오 드링킹요거트 플레인 (2회, 250ml)
190kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g)
116kcal
운동1,447kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
에어로빅 (80분)
480kcal
다신트레이너 (50분)
517kcal
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