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04월 27일 (음식 955kcal, 운동 375kcal)
20160427

20151207 다이어리 일기상세

성공 656kcal
955/ 1483 kcal
375/ 247 kcal
아침식사391kcal(40.94%)
토마토주스 (1컵, 200ml)
41kcal
팻다운 스포츠 다이어트 (1회, 430ml)
0kcal
[통밀로만]통밀 단팥빵 (1개, 90g)
350kcal
점심식사400kcal(41.88%)
잔치국수 (1큰대접, 400g)
307kcal
김밥 1개 (3개, 114g)
93kcal
오후간식63kcal(6.60%)
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (2회, 50ml)
60kcal
저녁식사101kcal(10.58%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오미자차 (1잔, 100ml)
22kcal
운동375kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
쇼핑 카트 밀기 (10분)
25kcal
108배(시간) (10분)
50kcal
  • 기적을꿈꿔
  • 두려워하지말자할수있어

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