1056/ 2058 kcal
269/ 343 kcal
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
야채샐러드 (1/4소접시, 30g) | 30kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
요플레 오리지널클래식플레인 (1개, 100ml) | 115kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
카레 (1/2인분, 0g) | 208kcal |
돼지 안심 (1/2회분, 50g) | 110kcal |
사이클 (20분) | 180kcal |
런닝머신 걷기 (25분) | 89kcal |
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