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04월 28일 (음식 1226kcal, 운동 104kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 888kcal
1226/ 2411 kcal
104/ 401 kcal
아침식사238kcal(19.41%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
크림빵 (1/4개, 20g)
54kcal
점심식사535kcal(43.64%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
비엔나소세지 (2개, 16g)
48kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
순두부찌개 (1인분, 70g)
60kcal
오후간식160kcal(13.05%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사293kcal(23.90%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
두릅 (1회분, 100g)
21kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 비쥬얼괜찮츄
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