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04월 28일 (음식 1041kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 429kcal
1041/ 1763 kcal
0/ 293 kcal
아침식사250kcal(24.02%)
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 180ml)
72kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1회분, 150g)
85kcal
점심식사325kcal(31.22%)
잡곡밥 (1/2공기, 120g)
178kcal
계란말이 (1소접시, 35g)
50kcal
오뎅국 (1/2인분, 120g)
97kcal
오후간식266kcal(25.55%)
사과 (1.5회분, 160g)
91kcal
[청우식품] 알바트로스 (1회분, 11g)
45kcal
과자 (0.5회분, 30g)
130kcal
저녁식사200kcal(19.21%)
양상추 (1/4소접시, 10g)
1kcal
새송이버섯 (1/2회분, 40g)
9kcal
삶은 계란 (1개, 55g)
86kcal
[풀무원] 뉴생1/2키위드레싱 (1회분, 28g)
30kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
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