view-top

  • C달래·초보
  • 2015.03.12 23:24
인바디 측정

체중과다로 인한 비만.
부끄럽네요,
근육량은 표준보다 높은데 체지방이...
체지방을 1.5kg줄여야 해요.
열심히 운동하고 먹는 양도 조절해서 목표 달성하고 싶어요.
  • C달래
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 한달이 지나가고...
3 151 귀요미푸

썸네일

+1
다욧 오늘부터 1일
5 103 당신의지니

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • C달래
  • 03.13 13:13
  • j1919 보면 통통하구나 싶구요.아이를 낳고 나니 배도 나오고...
    용기 주셔서 감사합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • j1919
  • 03.13 13:11
  • 업 저정도 근육량이면 충분히 몸매 이쁘실거같은데요? 체지방도 오버된것도 아니구 ~! 유산소운동하시면서 체지방량 줄이시면 정말 멋진몸매 되시겠어요 !! 부럽습니다 !!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • C달래
  • 03.13 06:47
  • j1919 높은 거랑 생각 못하고 생활했어요. 운동 덕분이겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • j1919
  • 03.13 02:03
  • 와 .. 근육량이 어떻게 저렇게 높아요??????????
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글