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04월 28일 (음식 1260kcal, 운동 592kcal)
20160428

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1260/ 1195 kcal
592/ 199 kcal
아침식사351kcal(27.86%)
10시 30분
오트밀 (1회분, 28g)
104kcal
쏘굿 아몬드밀크 오리지널 (1회분, 200ml)
60kcal
꿀 (1회분, 10g)
29kcal
땅콩버터 (1인분, 5g)
29kcal
바나나 (1개, 40g)
37kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사305kcal(24.21%)
칡냉면 (1큰대접, 300g)
305kcal
저녁식사604kcal(47.94%)
쇠고기살치살 (1회, 160g)
604kcal
운동592kcal
아이쇼핑 (240분)
552kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
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