낫또 (1/2인분, 25g) | 50kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아카시아꿀 (1/4회분, 10g) | 29kcal |
아로니아 (1회분, 50g) | 23kcal |
치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
치아시드 (1회분, 10g) | 33kcal |
아로니아 (1회분, 50g) | 23kcal |
아카시아꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
낫또 (1인분, 25g) | 50kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[영준목장]스트링치즈 (1봉, 18g) | 60kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 110kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |