1076/ 1340 kcal
212/ 223 kcal
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
[풀무원] 국산콩두부 (부드러운 찌개용) (1/2팩, 190g) | 142kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
해바라기씨 볶은것 (1/4종지, 3g) | 19kcal |
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 295ml) | 8kcal |
찐고구마 (3/4개, 75g) | 96kcal |
충무김밥 (3/4인분, 606g) | 309kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
깍두기 (1/4인분, 12g) | 4kcal |
오징어무침 (1/4소접시, 10g) | 7kcal |
[크라운제과] 롱스 (1/2봉지, 11g) | 50kcal |
[풀무원] 국산콩두부 (부드러운 찌개용) (1/2팩, 190g) | 142kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
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