1032/ 1340 kcal
160/ 223 kcal
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
비빔국수 (1/4인분, 60g) | 67kcal |
순두부찌개 (1/4인분, 75g) | 64kcal |
삶은 계란 (3/4개, 37g) | 59kcal |
[세븐일레븐] 매운고추멸치손말이김밥 (1/4회분, 34g) | 51kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
구운달걀 (1개,45g) | 73kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 14g) | 117kcal |
[세븐일레븐] 홍삼닭가슴살 삼각김밥 (1개, 110g) | 180kcal |
[오리온] 오뜨 (1개, 24g) | 120kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
보통 걷기 (25분) | 65kcal |
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