990/ 1340 kcal
710/ 223 kcal
잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 223kcal |
배추김치 (1/4인분, 20g) | 3kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) | 4kcal |
[해태] 오예스 (1회분,28g) | 140kcal |
[세븐일레븐] 든든한상닭가슴살&구운두부 김밥도시락 (1회, 320g) | 379kcal |
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
코코넛오일 (1/2티스푼, 7g) | 58kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
참외 (1/4개, 60g) | 18kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
싸이클 실내자전거 (55분) | 495kcal |
싸이클 실내자전거 (5분) | 25kcal |
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