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04월 29일 (음식 1126kcal, 운동 832kcal)
20160429

20151207 다이어리 일기상세

실패 538kcal
1126/800 kcal
832/ 1044< kcal
아침식사85kcal(7.55%)
사과 (1회분, 150g)
85kcal
점심식사247kcal(21.94%)
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1/2개, 116g)
247kcal
오후간식341kcal(30.28%)
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (2팩, 360ml)
140kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
오트밀 (1회분, 40g)
148kcal
저녁식사453kcal(40.23%)
[CJ] 행복한콩모닝두부 생식용 (1모, 180g)
126kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml)
70kcal
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 30g)
107kcal
[투썸플레이스] 카페라떼 (1레귤러, 354ml)
150kcal
운동832kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
410kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
버피테스트(세트) (100회)
300kcal
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