1872/ 1740 kcal
488/ 290 kcal
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
[탐앤탐스]아이스 카페아메리카노 tall (1회분) | 5kcal |
토마토소스 해물리조또 (1인분, 350g) | 302kcal |
[파리바게뜨] 유자 마카롱 (1개, 16g) | 60kcal |
[파리바게뜨] 유자 마카롱 (1개, 16g) | 60kcal |
돈까스정식 (1접시, 562g) | 985kcal |
스텝퍼 (5분) | 30kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
머신 어시스티드 풀업 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 27kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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