1666/ 3269 kcal
591/ 544 kcal
뼈다귀해장국 (3/4뚝배기, 168g) | 177kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
미숫가루 (1인분, 250g) | 140kcal |
[미스터피자] 불고기피자L (1회분, 102g) | 255kcal |
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
스위풀 (1회분, 200g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
신타6 단백질보충제 (1회, 47g) | 200kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
식빵 (2쪽, 80g) | 221kcal |
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분) | 126kcal |
자전거 타기 (20분) | 160kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
와이드 스쿼트 (7분) | 42kcal |
런지 (7분) | 49kcal |
윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
버피테스트 (10분) | 180kcal |
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