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04월 30일 (음식 2520kcal, 운동 116kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
2520/ 2888 kcal
116/ 481 kcal
아침식사186kcal(7.38%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
점심식사812kcal(32.22%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
토란탕 (1인분)
244kcal
돈육두루치기 (1소접시, 118g)
185kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
쥐포볶음 (1소접시, 19g)
60kcal
오후간식172kcal(6.83%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
카스테라 (1/2개, 35g)
117kcal
저녁식사1,350kcal(53.57%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
삼겹살 (3회분, 300g)
993kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
운동116kcal
다신 (17분)
116kcal
  • 준영도영파파
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