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04월 30일 (음식 2690kcal, 운동 620kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

실패 500kcal
2690/1882 kcal
620/ 313< kcal
아침식사607kcal(22.57%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (3/4개, 157g)
232kcal
하이라이스 (1인분, 300g)
375kcal
점심식사1,583kcal(58.85%)
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
164kcal
찹쌀단팥도너츠 (2개, 116g)
462kcal
팥도너츠 (2개, 160g)
638kcal
팥도너츠 (1개, 80g)
319kcal
저녁식사500kcal(18.59%)
핫초코 (1잔, 247ml)
289kcal
[스타벅스] 티라미스 (1조각, 70g)
211kcal
운동620kcal
인치웜버피마운틴크런치 (10분)
20kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
120kcal
마일리팔 (10분)
30kcal
러닝 (70분)
450kcal
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