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04월 30일 (음식 842kcal, 운동 467kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

실패 25kcal
842/800 kcal
467/ 450< kcal
아침식사153kcal(18.17%)
곶감 (1개, 32g)
75kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
점심식사341kcal(40.50%)
[참선진] 유산균락 (1회분, 30ml)
15kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
검은콩 (1/4회분, 25g)
101kcal
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
[이마트] 콘프레이크 (1/4회분, 10g)
38kcal
오후간식15kcal(1.78%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사333kcal(39.55%)
돼지목살 (1/4회분, 25g)
66kcal
치즈불닭발 (1/2인분)
267kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • 원조신데렐라
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