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04월 30일 (음식 1284kcal, 운동 198kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 156kcal
1284/ 1489 kcal
198/ 248 kcal
점심식사399kcal(31.07%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
치즈 (1/2회분, 50g)
156kcal
김밥 1줄 (1/4줄, 72g)
115kcal
오후간식72kcal(5.61%)
[농심] 새우깡 작은봉지 (1/2봉지, 15g)
72kcal
저녁식사813kcal(63.32%)
연어초밥 (1인분, 250g)
447kcal
연어회 (5조각, 140g)
205kcal
연어샐러드 (1/2인분, 115g)
161kcal
운동198kcal
춤추기 (30분)
120kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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