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04월 30일 (음식 1061kcal, 운동 260kcal)
20160430

20151207 다이어리 일기상세

성공 858kcal
1061/ 1990 kcal
260/ 331 kcal
아침식사372kcal(35.06%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 240ml)
135kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
쌈무 (1장, 30g)
7kcal
점심식사320kcal(30.16%)
찐고구마 (1개, 250g)
320kcal
오후간식15kcal(1.41%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사354kcal(33.36%)
[BBQ] 매운맛양념치킨 (1조각, 45g)
137kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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