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05월 01일 (음식 757kcal, 운동 714kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 1225kcal
757/ 1520 kcal
714/ 253 kcal
아침식사0kcal(0%)
아침 굶음. ~ 원래 안먹음 ~.
점심식사387kcal(51.12%)
14시~15시. 꼭꼭 씹어서 천천히 먹기
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
단무지 (1종지, 50g)
6kcal
오후간식27kcal(3.57%)
[코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분, 50ml)
27kcal
저녁식사343kcal(45.31%)
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
두부 (1회분, 150g)
118kcal
단무지 (1종지, 20g)
2kcal
운동714kcal
줄넘기(세트) (1000회)
80kcal
잠자기 취침 수면 (660분)
594kcal
점핑잭 (세트) (50회)
25kcal
버핏테스트(세트) (5회)
15kcal
  • *오리온*
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