view-top

Q.식욕조절방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번에 10kg 감량하려고 하는데 제 식욕이 문제입니다. 먹을 걸 잘 못참아요 ㅠㅠ 지금도 야식 끊기 하고있는데 참기가 많이 힘드네요.
식욕억제 사진 이런 것도 봤는데 효과 없고,,
식욕 심하신 분들 어떻게 관리하시는지 꿀팁 공유해주세요 ㅜㅠ
  • ㅅㅇ94
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 잠냥이
  • 05.01 00:11
  • 그냥 참는거지요 다른 꿀팁이 있겠습니까 ..
  • 답글쓰기
초보
  • 어와여
  • 04.30 22:05
  • 먹을건 떠나지 않습니다. 솔직히 자신이 놔주질 않는거죠. 잠시 떠나있어도 먹을건 거기 있을겁니다. 나중에 다 드실수 있습니다. 대신 날씬한 자신이 먹고 있겠죠. 지금드시면 지금의 자신이 먹고 있ㅇ
  • 답글쓰기
입문
  • 평생다이엇
  • 04.30 21:20
  • 저 한창 식욕조절할때 진짜 물배 미친듯이 막 목끝까지 차오를때까지 마셨어여....파란색 많이보구여 그리구 늦게 먹을까봐 억지로 일찍 잤어여
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글