1453/ 2599 kcal
1394/ 433 kcal
삼겹살 (1회분, 150g) | 496kcal |
연어샐러드 (1인분, 150g) | 210kcal |
부추무침 (1인분) | 144kcal |
사과 (3회분, 300g) | 171kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
석류 (1개, 200g) | 134kcal |
[롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
보통 걷기 (240분) | 624kcal |
플랭크 (5분) | 30kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
레그레이즈 (15분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (110분) | 500kcal |
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