view-top

  • 카@rkdmf11888·입문
  • 2024.11.09 11:49
극단적 다이어트 중간 일지 (-11.8kg 감량)
극단적 다이어트 중간 일지

23/04/06일부터 24/11/09년 까지
키 168/78.2kg 에서 168/66.4kg
총 -11.8kg감량기
동기: 실연
방법: 1일 1식 , 간식 X , 굶어서 빼기
(사실 폭식한 날도 많았음. 그래서 좀 느리게 빠짐)
목표: 55kg
  • 카@rkdmf11888
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

댓글 (57)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 카@sjm5947
  • 01.13 13:05
  • 🔥 🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@vkdnjs89
  • 01.01 22:33
  • 👏 Wow
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 네@fjqmffl84
  • 12.31 16:40
  • 👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 카@jhe8998
  • 12.17 16:35
  • 이게 되네요ㅠㅜ 정말 멋있습니다ㅠㅠㅠ🔥👏
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@dldbals09060
  • 12.11 21:31
  • 굿굿
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 유키백과
  • 12.06 11:09
  • 와... 멋지세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아기뻐꾸기
  • 12.02 13:11
  • 👍👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@ik3135
  • 12.01 06:50
  • 대단해요👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 아가리어터의삶!
  • 11.29 10:57
  • 대단대단🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@do.ky
  • 11.28 08:14
  • 🔥🔥🔥🔥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글