6월2일 일요일_ 유지어트성공!
*애플사이더비니거: 안먹음
*간헐적단식: 14시간 공복후 Pm1:00~Pm8:30
오전간식11시_쿠키2개
점심1:30_ 윙3개,갈릭나쵸칩, 흑맥주3잔900
저녁7:30_ 곤약현미밥,쑥갓두부무침,김,멸치볶음
간식8:30_제로펩시콜라 150ml
*운동: 아침스트레칭, 걷기60분
어제 여파로 몸은 피곤하지만 힘내서 아침 스트레칭으로 하루 시작^^ 오전부터 스크린골프 약속이 있어서 ㅠㅠ 어제의 피로를 풀수가 없었음~ 오전 10시부터 1시간 스크린 치고 으아~ 언니들이 간만에 피맥 간단히하자 해서ㅠㅠ 흑맥주 3잔900ml먹음^ 안주인 피자는 안먹고 윙3조각과 나쵸칩 조금 먹음^^ 수다를 2시간 떨고 집까지 걸어서감^^
결국 배고파서 7시에 저녁먹음^^ 그리고 20분 산책갔다옴^
몸은 피곤하다 ㅠㅠ 담주엔 맥주금지!!
오늘도 행복한 하루^^
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