오랜만이에요!!!
드디어 손님들이 다 떠나고..홀가분해졌어요.
근데도 5월까지 행사나 일정이 왜이리 많은지요.
어제밤 딱 마법도 시작됐어요.😭😭😭
그래도 오늘아침 컨디션이 나쁘지 않아 pt잡은게 있어서 운동 다녀오고요...
요즘 다시 웨이트가 재미있어졌어요.
수업이 넘 잘되서 좋아요 😀
내일부터 월요일까지는 헬스장은 못갈거같아요.😱😱😱
그동안 운동했던사진 남겨봅니다
유산소 트레드밀9km신기록도 세웠어요.😆
오늘은 등운동하고 유산소는 가볍게 10분.
식단은 아침은 항상 계란과 오트밀 먹었구요.
고기랑 탄수 잘챙겨먹으려고 노력했어요.
생리기간이라 또 입맛이 떨어지네요..
주말까지 식단이라도 잘지켜볼게요 👍👍👍
오늘 식단사진.
튀소반개 경기떡한개
삶은계란 2개로 저녁.
요즘 힘쓰고 있는 어깨운동.
라인이 조금씩 보여서 뿌듯해서 올려봐요^^🤣
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