view-top

  • 카@since170505·초보
  • 2024.08.26 13:30
  • 1
62키로에서 46키로···16키로 감량 했어요

5월 다이어트 시작후 2주후 사진이에요 이때는 57키로 사진

62키로에서 시작했어요

키는 154입니다

8월 현재
46.4키로입니다


챙피하지만 올려봅니다 ㅎ;
  • 카@since170505
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
자세만(코어) 바르게 세워도
27 1197 내맘대로식단

썸네일

+3
4월시작 8월26일(-17.3감량)
17 1580 썬#

댓글타이틀

댓글 (50)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 망고러버23
  • 09.09 23:16
  • 와..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 긔염댕
  • 09.09 14:38
  • 우와 멋져요 혹시 식단이나 운동법은 어떻게 관리하셨나요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 카@since170505
  • 09.09 14:42
  • 평소 간헐적단식18:6 일주일한번은 24시간이상 금식하기도하구요 운동은 공복조깅 아침 저녁 자주햇어요 매일은 못하구요 홈트 간간히히고···식단은 그냥 평범한 다이어트 식단으로요~!
  • 답글쓰기
신고 0
입문
  • 찐빵물만두
  • 09.09 13:50
  • 우와ㅠㅠ진짜 대단하세요!!! 저도 100일다이어트 오늘 시작했어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • michellesworkout
  • 09.09 07:19
  • 그동안 노력에 박수를 보냅니다👏👏👏👍ㆍ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • pro1237
  • 09.09 03:02
  • 3개월이라니 정말 대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 현지은91
  • 09.09 00:40
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 먕먕묭
  • 09.07 14:27
  • 우와 3개월만에 빼신거에요? 대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • s라인만들기s
  • 09.07 08:48
  • 전혀 다른분의 몸을 촬영한거 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 31예신장그미
  • 09.06 21:07
  • 대단하십니다ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글