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05월 01일 (음식 1131kcal, 운동 156kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 380kcal
1131/ 1625 kcal
156/ 270 kcal
아침식사133kcal(11.76%)
[스타벅스] 마들렌 (1개, 17g)
79kcal
사과 (1회분, 80g)
45kcal
토마토 (1개, 70g)
9kcal
점심식사442kcal(39.08%)
11시 40분에 먹음
[스타벅스] 카푸치노 (1톨, 355ml)
110kcal
로투스 (1회분, 6g)
30kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g)
102kcal
[동서] 미떼핫초코티라미수 (1개, 50g)
200kcal
오후간식65kcal(5.75%)
[농심] 새우깡 (1봉지, 7g)
33kcal
[롯데제과] 초코빼빼로 (1회분, 7g)
32kcal
저녁식사491kcal(43.41%)
함박스테이크정식 (1접시, 281g)
491kcal
운동156kcal
아침 걷기 1시간
보통 걷기 (60분)
156kcal
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