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05월 01일 (음식 1627kcal, 운동 240kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 261kcal
1627/ 1977 kcal
240/ 329 kcal
아침식사293kcal(18.01%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
꿀 (1회분, 20g)
58kcal
호박고구마 (1회분, 130g)
200kcal
점심식사298kcal(18.32%)
호박고구마 (1회분, 50g)
77kcal
두부구이 (1소접시, 55g)
60kcal
계란찜 (1소접시, 60g)
84kcal
쑥떡 (1/4인분, 0g)
70kcal
아삭이고추 (1/4회분, 40g)
7kcal
오후간식631kcal(38.78%)
토마토 (2개, 282g)
39kcal
꿀 (1회분, 25g)
73kcal
[파리바게뜨] 블루베리롤케익 (1회분, 135g)
424kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
저녁식사405kcal(24.89%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
[매일] 소이카페 (1회, 300ml)
150kcal
발아 현미 미숫가루 (1봉, 25g)
101kcal
운동240kcal
등산 하이킹 (30분)
240kcal
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