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05월 01일 (음식 1157kcal, 운동 320kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 36kcal
1157/ 1046 kcal
320/ 174 kcal
아침식사44kcal(3.80%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
디톡 (1회분)
40kcal
점심식사747kcal(64.56%)
[팔도] 남자라면 (1/2인분, 57g)
210kcal
[농심] 맛짬뽕 (1/2봉지, 65g)
287kcal
부추전 (1/4소접시, 32g)
42kcal
오이소박이 (1소접시, 50g)
17kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
저녁식사366kcal(31.63%)
부추전 (1/2소접시, 65g)
85kcal
[맘스터치]케이준떡강정 (1/4회분, 50g)
133kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
강된장 (1/4회분, 25g)
40kcal
두부찌개 (1/4인분)
92kcal
운동320kcal
사이드레그레이즈 (40분)
320kcal
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