298/ 800 kcal
427/ 922 kcal
[한겨레플러스 초록마을] 초록마을당근사과주스(620ml) (1회분, 190ml) | 68kcal |
현미찹쌀밥 (1/2공기, 95g) | 157kcal |
마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 92kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
크로스 잭스 (10분) | 78kcal |
크로스핏 (10분) | 85kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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