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05월 01일 (음식 1005kcal, 운동 104kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 786kcal
1005/ 2024 kcal
104/ 337 kcal
아침식사35kcal(3.48%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
점심식사158kcal(15.72%)
마파두부 (1소접시, 119g)
113kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
계란국 (3/4대접, 27g)
40kcal
오후간식342kcal(34.03%)
부추전 (2소접시, 261g)
342kcal
저녁식사470kcal(46.77%)
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
어묵조림 (1소접시, 103g)
101kcal
미나리무침 (1소접시, 76g)
24kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
된장찌개 (1/2인분, 50g)
19kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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